정서적지지1 케어의 중요성: 행복한 삶을 위한 필수 요소 1. 케어란 무엇인가 케어는 단순히 누군가의 신체적 상태를 돌보는 것을 넘어, 정신적이고 감정적인 측면까지 포함되는 포괄적인 개념이다. 사람 간의 관계에서 이루어지는 모든 진정한 관심과 배려의 행동이 케어에 해당한다고 볼 수 있다. 사랑과 지원이 담긴 케어는 나 자신을 돌보고 다른 사람을 존중하는 행동의 기본이 된다.이 과정에서 중요한 것은 자신을 이해하는 것이다. 날마다 우리는 다양한 도전 과제를 마주한다. 이때, 스스로의 감정을 인지하고 이해하는 것이 필요하다. 이 이해를 바탕으로 남을 도울 수 있는 여유가 생기기 때문이다. 케어는 결국 자신이 먼저 행복해야 가능하다는 점을 염두에 두어야 한다.케어는 서로의 다양한 필요를 충족시키는 과정이기도 하다. 여러 사람은 각기 다른 배경과 경험을 가지고 .. 2025. 1. 12. 이전 1 다음